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毛主席是咱们国度的伟大魁首，他一世为了更动和东谈主民兴奋，不怕困难，不畏断送。然而，有些东谈主却把他的糊口说得太夸张了，约略他什么齐莫得，什么齐不享受，就像一个苦行僧同样。其实，这是分别的，亦然不确切的。毛主席诚然很勤俭，但他的糊口并不那么粗重，中央也很醉心他的躯壳健康和安全。

林克是毛主席的英语淳厚和国外问题通知，从1954年启动在毛主席身边使命了12年，他对毛主席的糊口很明晰。他说，有些书上写得太离谱了，比如说毛主席为了和世界东谈主民沿途过难关，“七个月不吃一口肉，一个月不吃一粒食粮，天天齐是用青菜果腹，全身齐浮肿了”。这些话压根便是假的！据通知林克回忆，他其时就在毛主席身边使命，还特意问过给毛主席作念保健的大夫和照管长，他们说莫得这种事。如若让毛主席得了浮肿病，那便是黩职了！中央也不会允许这样！

程汝明是毛主席的专职厨师，在插足中南海之前便是世界数得着的顶级厨师了。从1954年启动给毛主席当厨师，一直干到1976年毛主席归天。他对毛主席的饮食也很明晰。他说，毛主席对饮食很不认真，基本上作念什么吃什么，很少抉剔。

他不可爱吃太过复杂和真贵的东西，反而可爱吃家常菜。 比如红烧肉、鱼、鸡、辣椒等等。 程汝明就会变开形式地作念，确保毛主席每次齐能吃饱、吃好。 在三年困难技巧，毛主席如实条目过不再吃肉，但他的躯壳健康照旧有保证的。 毕竟所有东谈主齐知谈，惟有毛主席躯壳健康，就能率领众人走出那段窘境！

毛主席的饮食浅近摒弃，一日两餐或三餐，粗衣淡食，不吃八珍玉食。吃饭时不防范掉到桌面上的饭粒，他齐一粒粒夹起，送到口中，从不突然。他常说：“咱们国度还不肥好意思，东谈主民群众糊口还有一些困难，我吃那么好，心里不安呀。我吃的饭菜很好了，什么时分中国的老匹夫齐能吃上四菜一汤，那该多好。”

衣着方面，毛主席的衣服鞋帽，如实好多齐是补了又补，他说：“我这身衣服，是东谈主民给的，弗成粗率换。”

有些东谈主说毛主席的衣服齐是补丁摞补丁，接见外宾的时分还得有东谈主在傍边提醒着他行为不要太大，免得把衣服撑破。 还说他脚上衣着破袜子，脚也要一直往里收着。这些话不是确切的，林克说，毛主席诚然穿衣服很勤俭，但也不至于这样粗重。毛主席接见外宾是很认真礼节的，不可能衣着破衣服、破袜子就去了。

还有东谈主说，毛主席的一条毛巾被被盖了几十年，仍是破了几十个洞，一捅就破。 这亦然假的！ 林克答谈，旧毛巾被如实是有，但莫得那么多洞，这样的毛巾被还能让他睡好觉吗？ 毛主席习尚盖毛巾被，冬天也不盖被子，就盖四层毛巾被，这样比拟贴身、惬意。 他的房子是恒温的，不会着凉。

林克说，也许有东谈主合计把毛主席的糊口说得越粗重，他的形象就越魁岸。但他们不懂得，夸张和失确凿刻画只会显得乖谬好笑。毛主席信得过伟大的品德在于他自愿保捏粗重兴奋的传统，无为柔柔着群众的贫苦，与他们同呼吸、共庆幸，况兼实时建议照料的认识。

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